Жиросжигающая программа тренировок "Жесть" от А. Луценко. Подробности Автор: Екатерина Категория: Жиросжигающие тренировки Опубликовано: 27 Декабрь 2014 Просмотров: 6969. Жиросжигающие тренировки от Аниты Луценко – это отличный способ избавиться от лишних килограммов, а также поддерживать свое тело в великолепной спортивной форме. Суть программы "Жесть". Ниже, на видео, представлена жиросжигающая программа высокоинтенсивных тренировок «Жесть» от Аниты Луценко, которая всего за 8 уроков сделает Ваше тело неотразимым. Программа достаточно сложная, но очень действенная, в которой:.
Высокий темп выполнения упражнений; Отсутствие передышек между упражнениями. Рассчитан курс тренировок программы «Жесть» ровно на два месяца. Проходит он следующим образом:.
Жесть - новые видеоролики онлайн смотрите или ⇩качайте топовое видео на смартфон, Видео с новостей: Жиросжигающая программа " Жесть ".
Каждая тренировка (1, 2, 3, 4 и т.
Анита разработала жиросжигающую программу, которая получила название « Жесть ». Всего 8 уроков программы помогут привести. Эффективный способ избавления от лишних килограммов - жиросжигающая программа Жесть от Аниты Луценко.
Предлагаю Вам еще один подарок от Аниты Луценко, это — Жиросжигающая программа « Жесть ». С ее помощью вы всего лишь за 8. Программа для идеального тела http:// Задействует все группы мышц.
до 8) длится три дня подряд;. Четвертый день – отдых;. Затем снова три дня тренировка, один день отдыха и т.
до последней восьмой тренировки. Для выполнения упражнений Вам понадобится секундомер, чтобы засечь, сколько по времени будет длится Ваша тренировка. За два месяца этих упражнения Вы избавитесь от избыточного веса, а Ваша фигура станет стройной и подтянутой. Видео на тему: Видео-уроки жиросжигающей программы "Жесть" от Аниты Луценко.